Indonesia Juara 1 di Dunia Berada Depan Layar HP, Dengan Durasi 6,05 Jam Per-Hari

AKURAT BANTEN - Berdasarkam data terbaru yang dirilis oleh Data.AI, Penduduk Indonesia menjadi negara dengan peringkat wahid apabila diukur berdasarkan waktu yang dihabiskan menatap layar HP pada 2023, yaitu 6,05 jam setiap hari dan posisi ke-5 dalam hal download aplikasi.

Sementara posisi kedua, warga Thailand 5,64 jam per hari. Argentina ada di posisi ketiga yaitu 5,33 jam per hari.

Namun pada 2022 warga RI lebih parah menghabiskan waktu hingga 6,14 jam per hari menatap layar HP dan tablet.

Sepanjang 2023, warga RI sekitar 7,56 miliar kali melakukan download aplikasi, sementara warga China tidak ada saingan dalam setahun, warga China 113,41 miliar kali mendownload aplikasi.

Meskipun nomor satu dalam penggunaan HP, ternyata warga RI bukan nomor satu dalam hal penggunaan aplikasi mobile.

Warga RI posisi ke tiga dengan menghabiskan 415 miliar jam sepanjang 2023 di aplikasi mobile, nomor satunya India dengan menghabiskan waktu 1,19 triliun jam.

• Baca Juga: Bukan di Indonesia, Presiden Gila Hadapi Inflasi 250% Dengan Hapus Bansos Tapi Rakyat Mendukungnya Karena di Anggap Pembodohan
• Baca Juga: Spesifikasi, Kelebihan dan Kekurangan Infinix Hot 40 Pro: Harga Terjangkau Gak Bikin Nguras Kantong!
• Baca Juga: Manfaatkan Fitur Monetisasi Twitter, Begini Cara Menghasilkan Uang dari Aplikasi X!

Tips Mengatasi Kecanduan HP:
Dikutip dari laman Alodokter, Berikut ini adalah tips yang dapat Anda terapkan agar bisa lebih bijak dalam menggunakan gadget

1. Hindari penggunaan gadget saat sedang berjalan atau berkendara. Tepikan kendaraan dan berhentilah sejenak jika Anda merasa ada notifikasi penting.

2. Atur dan membatasi penggunaan gadget maksimal tiga jam sehari. Jika pekerjaan mengharuskan Anda untuk menggunakan gadget, maka cobalah cari aktivitas lain yang tidak mengunakan gadget setelah selesai bekerja.

3. Jangan menggunakan gadget saat sedang bersama orang lain. Lakukan komunikasi secara langsung agar Anda dan lawan bicara dapat fokus berbincang.

4. Tidak menggunakan gadget ketika berada di kamar mandi, dapur, atau kamar tidur.

5. Lakukan aktivitas yang lebih sehat, misalnya berolahraga atau membaca buku. Hindari pula bermain gadget ketika akan tidur.

Tips di atas dapat diterapkan kepada anak-anak agar kebiasaan ini tidak mengganggu aktivitas belajar dan prestasi akademiknya.