Stroke: Bom Waktu yang Mengintai Semua Orang, Bukan Hanya Penderita Jantung!

AKURAT BANTEN-Mitos yang beredar luas di masyarakat adalah bahwa stroke hanya mengintai mereka yang memiliki riwayat penyakit jantung.

Padahal, kenyataannya jauh lebih kompleks.

Stroke, kondisi medis serius akibat gangguan aliran darah ke otak, bisa menyerang siapa saja, tanpa pandang bulu.

Mari kita luruskan kesalahpahaman ini dan gali lebih dalam tentang fakta-fakta penting seputar stroke.

Baca Juga: Pelajaran Berharga dari Mat Solar: 9 Faktor Risiko Stroke yang Wajib Anda Waspadai!

Siapa Saja yang Berisiko Terkena Stroke?

Stroke terjadi ketika pasokan darah ke otak terhambat, menyebabkan kerusakan sel-sel otak akibat kekurangan oksigen.

Kondisi ini bisa berakibat fatal jika tidak segera ditangani. Meskipun semua orang berisiko, beberapa kelompok lebih rentan, yaitu:

1. Penderita Penyakit Jantung: Risiko stroke meningkat pada individu dengan penyakit jantung.

 2. Penderita Diabetes: Kadar gula darah tinggi dapat merusak pembuluh darah, meningkatkan risiko stroke.

 3. Penderita Hipertensi: Tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor risiko utama stroke.

Baca Juga: Kini Tak Perlu Kerja Berat! Ini 9 Penghasil Saldo Dana Gratis Dapat Ratusan Ribu Sehari, Begini Caranya

Langkah-Langkah Pencegahan Stroke

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Berikut adalah langkah-langkah yang bisa Anda terapkan:

-Pantau Tekanan Darah: Rutin memeriksa tekanan darah dan menjaga pola makan sehat.

-Kelola Gula Darah: Bagi penderita diabetes, menjaga kadar gula darah stabil sangat penting.

-Jaga Kesehatan Jantung: Olahraga teratur, jaga berat badan ideal, dan hindari makanan tinggi lemak.

-Berhenti Merokok: Merokok merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko stroke.

-Olahraga Rutin: Aktivitas fisik meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko penyumbatan.

Baca Juga: Kepergian Sang Legenda: Mat Solar Tutup Usia, Rieke Diah Pitaloka Berduka Penuh Air Mata

Kenali Gejala Stroke dengan Slogan "SeGeRa Ke RS"

Setiap detik sangat berharga dalam penanganan stroke. Kenali gejalanya dengan slogan "SeGeRa Ke RS":

•Se (Senyum Tidak Simetris): Wajah mencong saat tersenyum.

•Ge (Gerak Melemah): Lengan atau kaki sulit digerakkan.

 •Ra (Bicara Tidak Jelas): Kesulitan berbicara atau memahami ucapan.

 •Ke (Kebas atau Kesemutan): Mati rasa pada satu sisi tubuh.

 •R (Rabun): Gangguan penglihatan mendadak.

 •S (Sakit Kepala Hebat): Sakit kepala parah yang belum pernah dirasakan sebelumnya.

Baca Juga: Banjir di Tangerang, Seorang Wanita Hanyut di Dalam Mobil

Gejala Tambahan: Pingsan

Pingsan mendadak juga bisa menjadi tanda stroke.

Stroke adalah ancaman nyata bagi semua orang, bukan hanya penderita jantung. Dengan menerapkan gaya hidup sehat, mengelola kondisi medis, dan mengenali gejala stroke, kita bisa meminimalkan risiko. 

Ingat, "SeGeRa Ke RS" jika menemukan gejala stroke. Setiap detik sangat berarti (**)