Kenapa Lidah Berwarna Hitam? Ini Penyebab dan Cara Menghilangkannya

AKURAT BANTEN - Kondisi lidah berwarna hitam sering dialami beberapa orang. Kondisi seperti ini tentu saja bukan tanpa alasan. 

Menghitamnya lidah menjadi tanda terdapat sesuatu yang tidak beres dengan indera perasa tersebut. Hal ini perlu segera diketahui penyebabnya supaya bisa diatasi.

Lidah yang normal yakni berwarna merah muda dan disertai bintik-bintik di permukaan yang disebut dengan papila. Lantas apa yang menyebabkan lidah berwarna hitam? Simak penjelasannya.

Baca Juga: Breaking News! Israel Serang Iran, Ledakan Terjadi di Kota Isfahan

Penyebab Lidah Berwarna Hitam

Biasanya, lidah berwarna hitam terjadi pada orang tua. Namun, hal ini tidak menutup kemungkinan bisa terjadi pada anak-anak dan juga orang dewasa. 

Perubahan warna pada lidah pada umumnya dikarenakan sel-sel kulit mati pada papila menumpuk dan memanjang. Kondisi ini membuat papila terpapar bakteri maupun zat-zat tertentu. 

Paparan kedua itulah yang menyebabkan lidah berganti warna menjadi kehitaman atau pada beberapa kasus, warnanya menjadi kuning, hijau, dan lainnya.

Selain itu, terdapat beberapa faktor yang menyebabkan lidah berwarna hitam diantaranya adalah :

• Sering minum kopi
• Penggunaan tembakau
• Minum alkohol berlebihan
• Konsumsi obat-obatan tertentu
• Dehidrasi
• Terkena kanker
• Sistem kekebalan tubuh yang terganggu
• Mulut kering

Baca Juga: Menjelang Hari Kartini, Berikut Ide Kegiatan Seru dan Mengedukasi yang Bisa Dilakukan di Sekolah

Cara Menghilangkan Lidah Berwarna Hitam

Untuk menghilangkan warna hitam di lidah membutuhkan beberapa perawatan yang rutin. Rutin menyikat atau membersihkan lidah sering kali bisa membantu menghilangkan sel kulit mati dan noda dalam beberapa hari.

Berikut cara menghilangkan lidah berwarna hitam:

• Menyikat lidah secara rutin
• Menggunakan tongue scraper setiap kali menyikat gigi untuk mencegah sel-sel kulit tidak menumpuk di papila
• Sikat gigi dan lidah setelah makan dan minum kopi, teh, dan alkohol untuk mencegah bakteri dan pewarnaan
• Berhenti menggunakan produk tembakau
• Flossing sebelum tidur.
• Perbanyak minum air putih agar mulut tetap terhidrasi
• Pola makan yang tinggi buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, dan biji-bijian akan membantu menjaga keseimbangan bakteri yang sehat di mulut.